Jak kontrolować emocje i stres w pracy menadżera? - 20.07.2022

Jak kontrolować emocje i stres w pracy menadżera? - 20.07.2022

Kontrola Emocji i Stresu -  to jedno z częściej używanych przez nas słów. Fraza „jak poradzić sobie z emocjami i stresem w dobie kryzysu?” to jedna z najczęściej wpisywanych do wyszukiwarki internetowej. 

 Zapraszamy na webinar podczas którego: 

  • dowiesz się jak powstają emocje i jak ważna jest ich właściwa kontrola w pracy menedżera,
  • poznasz sprawdzone techniki i metody kontroli emocji przydatne w sytuacjach nie tylko zawodowych, ale i prywatnych,
  • dowiesz się jak kontrolować swoje emocje i redukować stres, by być jeszcze bardziej efektywnym menedżerem.

Webinar prowadzony jest w formie wykładu oraz prostych i praktycznych ćwiczeń antystresowych.


W programie:

  1. Emocje – jak powstają, jak „pomagają” i „przeszkadzają” w pracy Menedżera?
  2. Jak brak kontroli emocji prowadzi do stresu i do obniżenia efektywności osobistej?
  3. Kontrola emocji -  negatywne i pozytywne następstwa.
  4. Doraźne i błyskawiczne metody kontrolowania emocji w sytuacji napięcia i dużego poziomu stresu zwiększające Twoją efektywność menedżerską.

Termin: 20.07.2022 (środa)

Godzina: 14:00 -15:00

Webinar jest bezpłatny. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń online. Potwierdzeniem udziału w wydarzeniu jest otrzymanie wiadomości e-mail. 


Formularz zgłoszeniowy online:  szkolenie już się odbyło 


Prowadzący: 

Grzegorz Słaba -  trener i szkoleniowiec z zakresu psychofizjologii kontroli emocji i stresu, Instruktor Mindfulness i wykładowca akademicki, który stosuje techniki angażujące umysł i ciało w technologii on-line.

Wstecz