Ważne linki
Pozostałe serwisy
Niezbędnik osobisty
Menu na urządzeniach mobilnych
Niezbędnik osobisty
Niezbędnik osobisty. Jak radzić sobie z trudnościami i wyzwaniami?
Żyjemy w czasach, kiedy nieustanny rozwój i dbałość o własne kompetencje staje się normą, ba! nawet wymaganiem ze strony szefów, czy działów HR. Staje się także sposobem na poradzenie sobie z nowymi wyzwaniami, które niesie nam życie.
Nasz wakacyjny cykl krótkich szkoleń to próba zainspirowania Państwa do poszukiwania nowych rozwiązań i nowych umiejętności. Obiecujemy dobrą atmosferę oraz przydatne w życiu i pracy narzędzia.
Cykl dwugodzinnych szkoleń porusza aspekty radzenia sobie z różnymi trudnościami i wyzwaniami. Zapraszamy!
Cena:
- przy zgłoszeniu na wszystkie 3 szkolenia 79 zł netto / 97,17 zł brutto /za każdy temat
- przy zgłoszeniu na pojedyncze szkolenie 99 zł netto / 121,77 brutto /za każdy temat
Kontakt: tel. 58 32 33 113 e-mail: szkolenia@arp.gda.pl
Program szkolenia online:
1) Stres w życiu zawodowym
- czym jest stres,
- jak dobrze się stresować, czyli o zbawiennym wpływie stresu,
- „spójrz na to inaczej”, czyli jak zmienić swoje emocje za pomocą jednego prostego ćwiczenia
2) Asertywnie każdego dnia
- czym jest asertywność,
- 3 ważne umiejętności asertywne: prośba, odmowa, reakcja na krytykę
3) Jak mieć więcej siły na działanie
- energetyczna koncepcja Leary’ego i Schwartza
- praktyczne ćwiczenia na równowagę energetyczną
Terminy:
15 lipca 9:00-11:00 Stres w życiu zawodowym
22 lipca 9:00-11:00 Asertywnie każdego dnia
29 lipca 9:30-11:30 Jak mieć więcej siły na działanie
Prowadząca:
Małgorzata Kamińska - trener z kilkunastoletnim doświadczeniem. Karierę zawodową rozpoczęła od pracy na stanowiskach związanych ze sprzedażą i marketingiem usług. Posiada doświadczenie w zarządzaniu kilkuosobowym zespołem pracowników w jednej z największych firm telekomunikacyjnych w Polsce. Ponadto jako Kierownik Sekcji Wsparcia Sprzedaży, a następnie Kierownik Sekcji Treningu zajmowała się obserwacją i organizacją pracy podległych pracowników oraz działała na rzecz ich rozwoju osobistego i zawodowego. Obecnie trener, coach i konsultant w biznesie w obszarze strategicznego zarządzania zasobami ludzkimi oraz wykładowca Wyższej Szkoły Bankowej w Gdańsku i Gdyni.